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ヨーガ研修会
１１月７日 三重ヨーガ研究会 ラトナ代表・野崎さんに来ていただき、
「介護職員の健康、ストレスの管理（ヨーガ法）」の研修会を行いました。
まずは ”ヨーガ” について
お話を聞きました。
”呼吸法” を実践!!
手足ぶらぶら〜 耳ほぐし
気持ちよ〜く吐きながら
三日月ポーズ ☽
他にもた〜くさんの動きを教えて頂きました。
どれもこれもとっても簡単!!
年齢・性別・心身の柔軟性・健康度合などに関係なく
どんな方にでも、どんな時にでも行うことが出来るんですよ ♫
ご利用者の方が出来るメニューもいろいろ・・・
また取り入れていきたいと思います ＼(^o^)／
１１月のバイキング★デイ編★
デイサービス とんぼ池では
今日 バイキング昼食 でした〜!!
＊鮭の塩焼き
＊かぼちゃの煮物
＊天ぷら
(えび・いんげん・ししとう・さつま芋)
＊なます
＊杏仁豆腐(ぶどう＆ゼリー添え)
＊フルーツ(みかん)
＊ごはん＆かきたま汁
カリッと揚がった天ぷら
ほくほく かぼちゃの煮物
程よく脂ののった鮭の塩焼き・・・
ごはんが進みますね〜 (^O^)
みなさん たくさん召し上がって下さいました。
１１月のバイキング
今月は２日に行ったバイキング、
なんと お刺身 が登場しました!!
＊マグロ＆サーモンのお刺身
＊筑前煮
＊ほうれん草信田巻
＊ごま豆腐
＊松茸ごはん
＊お味噌汁
＊フルーツ（みかん）
新鮮なお刺身に、みなさんニッコニコ ♪♪
もちろん 完食で〜す ＼(^o^)／
秋のとんぼ池祭り Part2
＊獅子舞＊
デイサービス とんぼ池の広場に 獅子舞 が来てくれました。
興味深々 頭を噛んでもらって
ちょっと覗いてみよう・・・ 学力向上↑↑ 無病息災
獅子舞に大泣き (>_<)
「ばいばい ばいば〜い!!」
って何度も叫んでました。
獅子舞さん 早く帰っちゃってぇー !!!!!
秋のとんぼ池祭り Part1
１０月１８日(日)
” 秋のとんぼ池祭り ” を開催しました!!
秋晴れで
とっても気持ちがいい
お祭り日和でした (^^)v
＊ゲームコーナー＊
年齢なんて関係なし!!
みなさん夢中で楽しんでくれました。
【輪投げ】 えい!! 入れ〜
【スリッパたたき】 何回たたけるかな??
【射的】 狙いを定めて・・・
たくさん景品を Get!! してくれました〜 ＼(^o^)／
＊バザー＊
手づくり小物がいっぱい
どれにしようかな・・・
みんなかわいくって ❤
迷ってしまいますね。
?
ママ これはどう？
おばあちゃんと一緒に来てくれました。
これにしようかな・・・
＊＊ バザー商品をご提供下さった皆様、ご購入下さった皆様
誠にありがとうございました。＊＊
手づくり餃子
昨日の昼食は ” 餃子 ”
なんと! 手作り!! です (^^)v
100個くらい
作ったかな・・・
大きなホットプレート登場!!
とっても美味しくて、利用者様にも大好評 ◎
職員もいただきましたぁ〜
ごちそうさまでした ヽ(^o^)丿
突然の来客 (^O^)
昨日の出来事
「いい天気だなぁ〜」と外を眺めていると
なにやら動くものが・・・
さる さる さる だぁ〜!!
時々 ”さる注意!!” の ✉ がくる
自然いっぱい のどか〜な
とんぼ池ならではの出来事でした (*^_^*)
秋のとんぼ池祭り
10月のサロンは
” 秋のとんぼ池祭り ”
を開催しま〜す ＼(^o^)／
バザー 獅子舞 ゲームコーナー！！
飲み物 お菓子 もご用意してありま〜す ❤
皆さま どうぞお越しください。
詳しくはこちらから ⇒ 秋のとんぼ池祭り
10月のバイキング
今年5月から始めた
毎月1日の ”バイキング昼食”
もう6回目になりました。
この日は調理員さんも、いつも以上に大奮闘です。
今月も、先月大好評だった 松茸ごはん が登場しました〜 ＼(^o^)／
さつまいも いちじく 柿 ・・・
秋を感じますねぇ〜
＊焼き煮豚
＊マカロニサラダ
＊ゼリー寄せ
＊さつまいものレモン煮
＊松茸ごはん
＊お味噌汁
＊フルーツ（いちじく・巨峰・柿）
2階の事務所も、美味しい匂いでい〜っぱい!!
お昼前からおなかが グ〜〜♪♪ です (^_^;)
秋ですね〜
今の季節
とんぼ池山荘近くの土手やあぜ道の至る所に
彼岸花 が咲き誇っています。
今日はみんなでドライブを兼ねて
彼岸花 を見に出かけました。
独特の形をした真っ赤な花の群れに
思わず目を奪われますね〜